• FORMATION EN INTER
    Nous contacter pour un devis en intra.
    Déplacements possibles sur toute la France.
  • Durée
    2 jours / 14h
  • Financements
    Dif, OPCA.
  • Lieu
    Paris
  • Horaires
    9h00 - 12h30
    14h00- 17h30
  • Public concerné
    Tout public.
  • Pré requis
    Aucun
  • Participants
    Entre 5 et 12
  • Formateurs
    Professionnels de la gestion du temps.
  • Montant
    980 euros H.T
  • Bulletin d'inscription >>
  • Contact >>

LA GESTION DU TEMPS AU QUOTIDIEN

OBJECTIF GENERAL DE FORMATION

Apprendre à gérer son temps au quotidien.

OBJECTIFS OPERATIONNELS DE FORMATION

A l'issue de la formation les participants seront capables de :

Utiliser des outils de gestion du temps des tâches en cours.
Réduire la fréquence des situations urgentes.

CONTENU DE LA FORMATION

Le rapport au temps
Les symptômes et conséquences de la non gestion de son temps.
Les différentes « cultures » du temps.
L’équilibre temporel : vie privée, vie sociale, vie professionnelle.
Travail sur soi et études de cas.

Les outils de gestion du temps
Recherche des sources parasites.
Recherche des bénéfices tirés à accepter la non gestion de son temps.
Création de sa trousse de secours personnelle: identification des outils et ressources de gestion de la tâche en cours.
Travail sur soi.

Réduire la fréquence des situations urgentes.
La différence entre le but et l’objectif.
Le mode de définition de l’objectif.
La mise en place des étapes de l’objectif.
Les ressources à sa disposition.
Travail sur soi.

METHODE PEDAGOGIQUE

Etudes de cas, mises en situation et cours.

OUTILS PEDAGOGIQUES

Power Point, caméra…

METHODE D’EVALUATION

Supervision du formateur.


INCLUS DANS LA FORMATION

3 séances de coaching individuel post formation.